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（路透倫敦9日電）根據今天出爐的的調查發現，各國人民對免疫接種的信任度可謂天差地遠，其中法國人對疫苗安全性抱持最質疑態度。
近幾年來，接種疫苗接受度偏低的地方相繼爆發麻疹、百日咳和其他傳染病後，展開這項調查的科學家們表示，調查中的真知灼見將有助決策官員解決類似問題。
這份調查共計聽取67國近6.6萬民眾意見，以了解他們是否了解接種疫苗的重要性、安全性和有效性，並且不至違背他們的宗教信仰。
法國身為疫苗防疫先驅巴斯得（ Louis Pasteur）的出生地，但在受訪民眾中，有高達41%不信任疫苗的安全性，比全球均值12%高出逾3倍。
最不信任疫苗的十大國家中，歐洲就占了7個名額，除法國外，分別是波士尼亞與赫塞哥維納、俄羅斯、烏克蘭、希臘、亞美尼亞和斯洛維尼亞。
倫敦大學衛生暨熱帶醫學院（London School ofHygiene and Tropical Medicine）疫苗信任計畫（Vaccine Confidence Project）負責人拉森（HeidiLarson）所帶領的研究人員在國際知名期刊「EBioMedicine」發表了調查研究，表示對疫苗抱持負面態度可能歸咎於疫苗注射產生副作用引爆爭議，加上有些家庭醫生對接種疫苗持猶豫不決。
社會大會對免疫接種的信任度攸關全球衛生議題，缺乏信任可能讓人們拒絕接種可能救命的疫苗。
調查發現，東南亞人對疫苗安全的信任度最高，孟加拉僅有不到1%的受訪者認為疫苗不安全。中央社（翻譯）
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（中央社記者黃麗芸台北優惠網站15日電）中秋節少不了吃月餅和烤肉，但要如何吃得健康又不胖？新光醫院營養師夏子雯傳授4個小撇步，只要謹守吃小顆月餅、烤肉醬料減量、不吃烤焦物和多攝取蔬果，就能輕鬆過節。
中秋節4天連假展開，許多人開心和家人團圓，但月餅和烤肉一口接一口吃的同時，小心收假回來肥了一圈，變成月亮臉。
夏子雯提醒，若真的超愛吃月餅的民眾，建議秋節連假1天吃1顆為上限較佳，而且要選擇小顆的來取代大顆月餅，因為光一個小顆蛋黃酥的熱量就超過200大卡，更遑論大顆的綠豆椪都至少上看400至500大卡，熱量驚人。
月餅口味挑選上，夏子雯說，基本上差異不大，因為月餅內餡通常都添加許多糖量，熱量差異頂多幾十卡而已，差別不大，但若真的吃太多者，建議正餐飯量要減量。
烤肉部分，首重兩原則「烤肉醬料不要太多，以及食物不要烤焦」。
夏子雯指出，民眾烤肉過程中常不知不覺就一直塗醬料，造成鈉含量過多且過鹹，不但容易造成水腫，血壓也容易升高，烤肉醬塗抹適度就好，也可將奇異果或精選鳳梨做成醬料來取代使用。
另外，食物烤焦則容易產生致癌物，千萬不要再吃，民眾也不需覺得丟棄食物浪費可惜，因為烤焦食物吃多反傷身。
她提醒，烤肉挑選不要太多油花，建議瘦肉最好，甚至可用茭白筍或金針菇等蔬菜取代更佳；另外，像是蝦頭、柳葉魚腹部魚卵盡量少吃，免得膽固醇攝取過量。
夏子雯表示，民眾烤肉後，可多攝取水果，因為維他命C除抗氧化還可幫助代謝加快，但血糖高者要適量攝取。
不過，若是連假期間不小心大吃大喝放縱過頭者，收假後進食要盡量均?攝取，且盡量改多吃蔬菜以及保持規律運動，才能去除肥胖、快快消退月亮臉。1050915
下面附上一則新聞讓大家了解時事
台中市社會局太平長青學苑宣布，因教室不夠明年一月有300人次的老人無法到長青學苑上課，銀髮族五日由議員李麗華召開記者會，抗議市府縮減長青學苑名額。李麗華認為鼓勵老人活到老學到老，長青學苑應來者不拒，建議市府可利用舊新光國小校址閒置教室增設長青學苑，讓銀髮族有更多空間上課，促進老人身心健康減少醫藥費。
台中市政府縮減長青學苑名額引起老人們恐慌，並向議員李麗華反映。多位學員表示，太平長青學苑設在太平公有市場樓上，有六間教室，每周共有一千多人上課，限55歲以上才可參加，有不少銀髮族報多科，因為參加長青學苑可學不少技能知識，最重要是有如托老中心，也是一種心理寄託，已有老人上課十多年有如小學生，無形中促進身心健康愉快。
可是最近青長學苑宣佈，因報名的老人多，自明年一月開始教室不足，同學要抽籤，有四分之一無法再上課，以後每學期末均抽籤一次，不少老人聽了如晴天霹靂，怕萬一沒抽中無法上課，生活失重心，也沒有同學可談心，加上有不少老人才發一萬多元買電子琴或電腦，如果無法上課也白白浪費。
李麗華表示，太平地區可另在舊新光國小閒置教室開課，舊新光國小校地一點六公頃、教室六十間，遷新校後均在關蚊子，可活用增設長青學苑，方便北太平的銀髮族上課，不必長途奔波到南太平上課，也降低路上行車風險。
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